O Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) é um tipo de depressão relacionado às mudanças nas estações - o TAS começa e termina aproximadamente nas mesmas épocas todos os anos. Se você é como a maioria das pessoas com TAS, seus sintomas começam no outono e continuam nos meses de inverno, minando sua energia e fazendo você se sentir mal-humorado.
Os sintomas do Transtorno Afetivo Sazonal geralmente tendem a começar no outono de cada ano, durando até a primavera. Os sintomas são mais intensos durante os meses mais escuros. Portanto, os meses mais comuns de sintomas variam dependendo da distância que se vive do equador.