Ataque de pânico

Um ataque de pânico é o seu corpo entrando no modo 'lutar ou fugir'. Saiba mais sobre ataques de pânico e como evitá-los.

Os ataques de pânico são muito diferentes de outros tipos de ansiedade; os ataques de pânico são muito repentinos e muitas vezes inesperados, parecem não ser provocados e muitas vezes são incapacitantes.